劉玉華的優惠好物

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

一次大學同學聚會中，一位老朋友熱心地提到了一個名字——「即刻潔」。他的工廠在清潔過後，整體形象簡直煥然一新。我心想，我的工廠也該來點改變了，於是決定試試看這個被大力推薦的清潔服務。

又到一年姹紫嫣紅季，我開車匆匆走在上班路上，卻無心欣賞路邊的風景，因為今天是周一，對于每周透析三次的患者來講是距離上次透析時間最長的一天，大部分的病人因為無尿或少尿會在今天出現水腫、急性左心衰、高鉀血癥等危及生命的癥狀，我在心里默默篩選著有可能出現緊急情況的重點病人…… 七點剛過，我便換好工作服全副武裝的出現在工作崗位上，此時透析室門外的候診室里已坐滿了焦急等待的透析病人，今天他們都比往常來的早一些，我明白，很多病人已經出現了不適所以早早來到醫院，用他們的話說就是“我們難受得時候在醫院里待著心里踏實！”我迅速的來到配液間，配制透析液是透析治療的第一步。護士在別人眼里都是溫柔的白衣天使，面帶微笑、走路輕盈似乎已經成為護士的標簽，而我們透析室的護士卻個個都是“女漢子”型的，因為每天搬運幾百斤的透析液對我們來說已如同兒戲。把透析液按病人數分裝成小桶，一路小跑放到透析機上，快速的打開透析機、自檢、裝管路、配置肝素……儼如一場無聲的戰斗。 記得有位兄弟科室的同事看到我們早上旋風式的工作節奏這樣形容我們：“你們干起活來怎么和打仗似的！”八點不到，我們便開始為病人穿刺上機，透析室的穿刺針因針體粗大被形象的形容為“棉棒針”，在穿刺技術上的要求和普通靜脈輸液穿刺截然不同，嚴謹、仔細的穿刺是保證病人順利透析的必要條件，穿刺完畢，設置參數，引血上機，核對參數，病人4個小時的治療順利開始。今天上午的病人中有一位數次發生心跳驟停的危重病人，對這位病人我要重點關注，因為她可能隨時都會發生各種意外，健康疏導對這位病人已經沒有任何作用，經歷過多次生死，她已經變得很隨性，對尿毒癥的禁忌毫不在乎，想吃就吃，想喝就喝，我所做的唯有全力保障她在透析時的安全。測量生命體征、觀察病情、記錄各種治療參數，不知不覺到了中午。 和醫院的其他科室不同的是，中午正是透析室最為忙碌的時刻，因為此時上午的病人下機，下午的病人要上機，兩撥病人之間我們還要進行機器消毒、更換被服、消毒地面等工作。透析室的護士吃飯都是“狼吞虎咽”型的，工作人員分批吃飯在12點之前必須完成，這個時間段也是病人最易出現透析并發癥的危險階段，低血壓休克、肌肉痙攣、低血糖、心律失常等等，此時會有點天下大亂的感覺，候診室門口逐漸熱鬧起來，下午的病人陸續趕來候診，此時，透析室的護士個個都變得身手敏捷，動作輕盈，回血下機、機器消毒、開窗通風、裝管路、換被服……“爭分多秒、見縫插針”的8字方針得到了充分的體現。一切準備完畢，下午的病人陸續上機，護士們經過近兩個小時的快速奔跑，即使是數九寒天，也會有全身出汗的感覺，被我們戲稱為“中午的熱身運動”。 下午的透析病人中，有一位極其特殊的患者，她就是75歲高齡的王阿姨，王阿姨是一位尿毒癥伴消化道出血的患者，因為長期的黑便使她的貧血變得異常嚴重，經常住院輸血治療。為了避免加重出血，王阿姨的透析治療只能采用無肝素血液透析模式，無肝素透析意味著王阿姨隨時都面臨著凝血的風險，而王阿姨年齡大、血粘度高，血液往往在幾秒鐘之內迅速凝固，這極大的考驗著醫護人員的透析水平。 雖然剛剛經歷了“中午的熱身運動”，但是只要王阿姨一上機，我必須要集中精力觀察機器的各種參數，捕捉各種異常信號，防止凝血。我不敢喝水，怕去衛生間，守在王阿姨床旁，眼不眨的盯著透析機，王阿姨上機后安靜的睡著了，輕輕地打著鼾聲，我知道，有我守在她的床旁，她非常的安心。我密切的觀察著透析機各種壓力的變化，根據病人的血壓調整著各項參數，不時地用生理鹽水沖洗著透析器，防止凝血。此刻的我就像一個上緊了發條的機器人一樣停不下來，繼續旋轉……終于治療結束了，王阿姨順利下機，沒有凝血，我輕輕的吁了一口氣，王阿姨的臉上也露出了舒心的笑容，她在床上輕輕的翻了一個身，笑瞇瞇的對我說：“我這幾天感覺特別舒服，吃飯也好。”“是嗎？王阿姨！我看你這幾天的臉色特別好。”我回應道。“哎！姑娘，我星期天還去青州旅游來呢，你看看我照的照片。” 也許是身體舒適的緣故，王阿姨也來了興致，翻身坐起，拿出照片，如數家珍般的給我介紹起來，我仔細的看著，照片中的王阿姨身著紅色上衣，戴著圓邊小帽，面帶微笑，舒適安然，誰也看不出這是位曾數次被疾病折磨的奄奄一息的尿毒癥患者！“王阿姨，您照的太漂亮了，年輕的時候肯定是個大美人！”我由衷地地夸獎著，王阿姨不停的笑著、回味著…… 一天的工作在王阿姨歡樂的笑聲中結束了，我雖身體疲憊，心情卻異常輕松，走到醫院門口，只見五顏六色的花兒在草坪上悄然綻放，嗅著花兒的芬芳，我的眼前始終晃動著王阿姨的笑容，我想，我所有的奔跑一定是為了更多病人的笑容，想到此，我也笑了，陶醉在春天的美景里！ >>>更多美文：情感短文

再次閱讀張愛玲的《紅玫瑰與白玫瑰》，又一次被劇中男主（佟振保）的生活欲念、情感糾葛、性格懦弱的人物形象所觸動、震撼。對于朋友之妻“紅玫瑰”王嬌蕊的熱情、性感與驚艷，他不念朋友情，放縱了自己的欲念，與“紅玫瑰”相好，過后，卻又止步于內心的怯懦，還為自己找了個冠冕堂皇的理由（為了母親）離開，對此，他是虛偽的；不愛“白玫瑰”孟煙鸝，卻因她符合妻子的標準（身世清白、面目嬌好， 性格溫和）而娶了她，久而久之，“白玫瑰”缺少愛的激情和主動，已滿足不了他的生活欲望，僅有的那點溫柔變成了單調，甚至平凡無奇到像沾在衣服上的飯粒，絲毫不及“紅玫瑰”的烈焰紅唇和風情萬種來得刺激，藏在心底的絲絲快意時時讓他夢魘縈繞，揮之不去。一次與“紅玫瑰”不經意的邂逅，當他發現“紅玫瑰”出乎了他的臆想（不適合做賢妻良母的女人），不僅再嫁了、還賢淑了……然而此時的“紅玫瑰”，于他，已可望不能及，“紅玫瑰”——這顆刻在他心里的“朱砂痣”，便成了他心中永遠的“梗”。這種心理落差，讓他無比沮喪，加之妻子的背叛又給了他致命的一擊，在雙重心理打擊的重壓下，他崩潰了，瘋狂了，公然以嫖妓，不管家的方式，懲罰自己，也是對妻子無言的責辱。豈不說佟振保的結局如何，但就其這段婚姻卻是白白的糟蹋了“白玫瑰”的溫柔，也蹉跎了彼此的歲月時光。試想，如果佟振保始終能堅守初心，守住本分，怎會招惹“紅玫瑰”，如若他懂得欣賞“白玫瑰”的安靜與柔順，又怎會不顧及妻子感受而在外廝混，最終傷的還是自己。 是啊，生活中，有多少男人總是過著一種生活，然后還妄想擁有著另一種生活，并希冀另一種生活成為他們生活中的甜品，按需分配、按需所取、可酣可甜……事實上，貪欲越多，結局往往越是凄涼。 此前，一位好友與女朋友分手后一直后悔不已，他說他不應該總是不顧及女友的感受，總在外面沾花惹草，導致他們幾年的感情化無烏有，不可挽回。不管男人在外是逢場作戲還是真情流露，至少說明你不僅不懂得欣賞對方，還不懂得尊重女性，分手是必然的。 其實，沒有一種生活是完美的。錯過的或未來的人、事、物，之所以覺得美好，是因為你未曾擁有，ta給了你充分的想象空間，而不是ta本身有多么完美。一位成功知名人士說過：“世界上的選擇有很多，但既然你做出了選擇，就要忠于這個選擇，讓它成為最好的選擇”。人生處處有美景，我們需要做的就是欣賞當下風景，并且通過努力，讓它變成最好的風景。 人生旅途遙遠而漫長，人總是在經歷了許多事后，才能真正的長大和成熟，總是在失去后才懂“珍惜”。擁有時，不要總是貪婪遠處誘人的風景，要懂得及時欣賞和感受當下的美景。只要有心，就會有發現、有驚喜。放慢腳步，身邊處處綠草如茵，芳香四溢；靜下心，天還是那么蔚藍、深邃，風托著云兒漫天飄逸，那便是你的“詩和遠方”。幸福似一杯清茶，慢慢品味，幽香沁鼻。“偷得浮生半日閑”人生銷魂也就這般。善于發現，懂得欣賞，學會滿足就是人生最大贏家。欣賞當下風景是一種極樂無窮的快樂！也是幸福所在，總是執著于遠方的景色會讓人迷失自我，忘乎所以，忘卻初衷，忘記當下，無形地給心靈套上了貪欲、妄想的枷鎖。于是，即便是風景在旁，也永遠無法享受。 生活萬紫千紅，芬芳百態。有嫣然一點醉的美，也有綿醇甘甜、沁脾的滋味，需仔細咀嚼、細細品味。過去的懷念、傷感，既已不屬于你，該棄就棄。當下，才是應該值得欣賞和珍惜的，也才是屬于自己應該擁有的幸福。 時光荏苒，且行且珍惜。愿你懷著陽光燦爛的心情欣賞和珍惜春光明媚的當下，擁有美妙絢麗的人生。 >>>更多美文：原創散文

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